Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lakkanen
Журнал
06 ноя 19
lakkanen- Журнал, 06 ноя 19
Параметры Пользователя lakkanen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2019:
1248 ккал
Жир: 58,50г | Белк: 91,64г | Углев: 77,47г.
Завтрак:
Rainbow Hunaja, Pauluns Gluteeniton Granola Mustikka, Raparperi, Kardemumma ja Kaneli, Alpro Go On Maustamaton, Maitokahvi.
Обед:
Perunamuusi (Kevytmaidosta), Kananmuna, Sinappi, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto, Korppujauhot, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kotimaista Kermaviili 12%, Pirkka Kevyt Maito.
Ужин:
Apetit Kartanon Kasvikset, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Kypsennetty Lohi.
подробнее ...
1653 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lakkanen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю