Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cordialmugwump
Журнал
05 ноя 19
cordialmugwump- Журнал, 05 ноя 19
Параметры Пользователя cordialmugwump
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019
140,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2019:
2181 ккал
Жир: 86,67г | Белк: 145,60г | Углев: 202,50г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blackberries, Wellsley Farms Almond Butter, Instant Oatmeal.
Обед:
Uno Chicago Grill Farro Salad, Burman's Parmesan Garlic Wing Sauce, Great Value Whole New Potatoes, Rotisserie Chicken.
Ужин:
Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Great Value Broccoli & Cauliflower, Near East Original Rice Pilaf Mix, Salmon.
Перекус/Другое:
Melissa's Salsa Casera, Mission Restaurant Style Tortilla Rounds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Water, Skinnygirl Stevia Extract, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Folgers Columbian Coffee.
подробнее ...
3444 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
it's ok, we can always start again right now
05 ноя 19 написано членом:
sbflow
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cordialmugwump-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю