Beachken- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1933 ккал

Жир: 146,03г | Белк: 109,65г | Углев: 48,50г. Завтрак: Simply Nature Coconut Oil, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Egg, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sports Research MCT Oil. Обед: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Ужин: Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Salad Dressing, Onions, red bell pepper, lettus, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Whole Foods Market Stevia, Coffee, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса