lakkanen- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя lakkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1865 ккал

Жир: 96,08г | Белк: 81,17г | Углев: 141,39г. Завтрак: Kahvi, Rainbow Keittokinkku, Lätta Mini 28%, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi. Обед: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Pirkka Kevyt Maito, Kotimaista Kermaviili 12%, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Korppujauhot, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto, Sinappi, Kananmuna. Ужин: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Rainbow Perhesalaattisekoitus, Kananmuna, Sinappi, Korppujauhot, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kotimaista Kermaviili 12%, Pirkka Kevyt Maito, Hellmann's Majoneesi. Перекус/Другое: Karhu Olut. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lakkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lakkanen- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lakkanen-Изменение Веса