sadancoskun- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1259 ккал

Жир: 65,91г | Белк: 116,62г | Углев: 53,17г. Завтрак: Ceviz, Hurma, Dil, Zencefil, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Izgara Balık, Hamsi Tava. Перекус/Другое: Ceviz, Hurma, Kivi Meyvesi. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса