joe17402- Журнал, 05 ноя 19

케톤 수치에 비해 체중은 줄지 않는군~~~
이번달 목표인 앞자리 바꾸기 가능할지~~~

65,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

944 ккал

Жир: 85,81г | Белк: 26,05г | Углев: 23,09г. Обед: 오트리 고메넛츠, 키토제니 방탄커피, 앵커 무염버터, 바이킹 까망베르 치즈, 자연애찬 반숙이, 양파, 아보카도, 토마토. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса