KatrinLaxmi- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя KatrinLaxmi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Болезнь нарушила все планы по похудению....

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1750 ккал

Жир: 56,45г | Белк: 94,57г | Углев: 222,68г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка, Омлет или Яичница. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Дикий Рис (Вареный), Курица на Пару, Огурец (с Кожурой). Ужин: Жареная Картошка. Перекус/Другое: Банан, Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

676 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 22 минуты, Силовая Тренировка - 37 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatrinLaxmi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatrinLaxmi- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

KatrinLaxmi-Изменение Веса