soterok- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

93,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

3130 ккал

Жир: 76,35г | Белк: 310,50г | Углев: 302,28г. Завтрак: Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Колобок Манная Крупа. Обед: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Яйцо, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Агро-Альянс Рис Басмати, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Картофель. Ужин: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Geneticlab Протеин Шоколад. Перекус/Другое: Просто Здорово Арахисовая Паста, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, на Зубок Ядра Орехов Миндаля. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса