Denisepfrantz- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя Denisepfrantz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Só faltam mais 5kg e manequim já foi do 46 para o 38, nem acredito!!! 🙏💪

70 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

848 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 73,31г | Углев: 10,90г. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Cruzília Queijo Gruyere, Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Denisepfrantz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Denisepfrantz- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

Denisepfrantz-Изменение Веса