sadancoskun- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1243 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 107,07г | Углев: 56,34г. Завтрак: Dil, Baltalı Keçi Kaşar Peyniri, Keçi Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Gün Kurusu, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Izgara Balık. Перекус/Другое: Şöbiyet. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса