Beachken- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1766 ккал

Жир: 89,28г | Белк: 107,51г | Углев: 128,31г. Завтрак: Sports Research MCT Oil. Ужин: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chocolate Chip Dietetic Cookie, Oatmeal Cookie, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes, Austin Blues BBQ Pulled Pork, Chicken Breast, Chicken Thigh, Dearborn Sliced Boneless Ham, Cuisine Solutions Fully-Cooked Sliced Beef, Meat Loaf. Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Zevia Natural Ginger Root Beer, Kirkland Signature COQ10, Whole Foods Market Stevia, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса