Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
30 окт 19
nienkejoanne- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
stabiel
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
34,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1253 ккал
Жир: 41,74г | Белк: 69,91г | Углев: 149,83г.
Завтрак:
AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten.
Обед:
Slankie Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker.
Ужин:
Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, AH Vegetarische Rookworst, Maggi Jus Naturel, AH Boerenkool, Bloemkool.
Перекус/Другое:
Oppo Speculoos Crunch, AH Rode Pitloze Druiven, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Koffie met Melk.
подробнее ...
2656 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю