jackmanjw- Журнал, 25 авг 10

Параметры Пользователя jackmanjw | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change today...I'm sure it was the two plain (no bun) turkey hotdogs I had yesterday. MUST DO BETTER...NO TEMPTATION!!! I guess I have to return to the grocery store today.

So apparently when you bathe you lose a little. So I stand corrected...I lost a half pound today!

92,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2010:

796 ккал

Жир: 9,85г | Белк: 50,97г | Углев: 122,97г. Завтрак: wasa cracker, strawberries, Green tea goji berry. Обед: wasa cracker, strawberries. Ужин: sushi, sushi, shrimp. Перекус/Другое: apple, shrimp. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackmanjw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackmanjw- Журнал, 25 авг 10

Оставить свой Комментарий

jackmanjw-Изменение Веса