|
Эту неделю я очень стрессую и плохо сплю. Моей кошечке диагностировали рак.😔 Все силы и нервы сейчас там. За неделю ни одной тренировки, расход калорий посредственный. Чуть сократила перекос по калорийности между белковыми и углеводными днями. Средняя калорийность недели 1600ккал.
|
73,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2220 ккал
|
Жир: 66,06г | Белк: 75,68г | Углев: 332,97г.
Завтрак: Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. Обед: Heinz Соус Барбекю, Бургер Кинг King Go Наггетсы. Ужин: Чечевица Вареная, Красная Цена Булочка Сдобная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, Макдоналдс Кленовый Пекан, Cofix Капучино, Первым Делом Молоко 1,5%, Clever Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
сочувствую, держитесь. Будет так, как будет, от нас ведь не всё зависит. А всё, что вы можете, вы обязательно сделаете. Терпения.
02 ноя 19 написано членом: Людмила7887
|
Сил вам.. я кошатница, сочувствую от души
02 ноя 19 написано членом: Новаяпотеря
|
Людмила7887, спасибо за поддержку! Да, вариантов мало, но мы боремся. К счастью, диагностика показала, что у нас не самый плохой случай, теперь вся надежда на хирурга.
02 ноя 19 написано членом: Bo0sya
|
Новаяпотеря, спасибо! Я тоже жуткая кошатница. :) И это чудо люблю сильно.
02 ноя 19 написано членом: Bo0sya
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
