sadancoskun- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1375 ккал

Жир: 75,22г | Белк: 112,98г | Углев: 64,00г. Завтрак: Namet Hindi Füme, Ceviz, Hurma, Lor Peyniri, Keçi Peyniri, Dil, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Hurma, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Patates, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Ayva, Armut. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса