Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
right-now-or-never
Журнал
28 окт 19
right-now-or-never- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя right-now-or-never
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
59,0 кг
Потеряно до сих пор:
24,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1965 ккал
Жир: 166,21г | Белк: 84,53г | Углев: 62,99г.
Завтрак:
Zeal Naturals Keto Electrolytes, Coffee and Chicory, Spring Valley Collagen + C, one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Butter (Salted).
Обед:
President Camembert Soft-Ripened Cheese, Galbani sh mozzarella cheese marinated, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Yellow Sweet Peppers, C2O Pure Coconut Water.
Ужин:
Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Cumin, Morton Salt, Black Pepper, Garlic Powder, Collards, Kale, Olive Oil, Butter.
Перекус/Другое:
Animal Fat or Drippings, Fiorucci Prosciutto Panino, Coffee and Chicory, Coffee and Chicory, Red Sweet Pepper, Cece's Frozen Dark Chocolate Cream.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
right-now-or-never-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю