Kalapyto- Журнал, 27 окт 19

Параметры Пользователя Kalapyto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Segundo mês perdidos 3,200.
Total até agora 7,900 em 2 meses.
Borá la que ta dando certo...
27/08 - 75,10
27/09 - 70,40
27/10 - 67,20

67,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,7 кг за Неделю

252 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 26

Комментария

Parabéns!!!!

28 окт 19 написано членом: K_mickey

parabéns mocinha ⚘

28 окт 19 написано членом: andiara.avelar

Tá dando certo com certeza. Parabéns!

28 окт 19 написано членом: SANI.OLIVEI

Ualllll, belíssima evolução 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

28 окт 19 написано членом: PatríciaRuiz

vc faz academia? está dando super certo!!!

28 окт 19 написано членом: lokaja

o que vc tá fz amiga

28 окт 19 написано членом: cih.gaido89

👏👏👏👏 a prova que consistência dá resultado arrasou

28 окт 19 написано членом: bcmorales

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

28 окт 19 написано членом: claudinhamm

Obrigada a todas voces, não faço academia ainda, pretendo começar agora, faço aula de dança 2 vezes na semana e faço caminhada 3 vezes na semana

28 окт 19 написано членом: Kalapyto

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

28 окт 19 написано членом: simonesilva1

parabensssssss

28 окт 19 написано членом: Rosana SR

Que linda essa mudança, Kalapyto, parabéns!!

28 окт 19 написано членом: ROSA 1996

oi que voce esta fazendo pra perder peso

28 окт 19 написано членом: pamela souzamf

comecei meu jejum intermitente meu peso atual é 78k minha meta é chegar as 60

28 окт 19 написано членом: pamela souzamf

parabéns 👏👏👏👏

28 окт 19 написано членом: @mdgv

uau! parabéns! passa o bizu. qual sua meta calórica diária?

28 окт 19 написано членом: kell.aguilar

@pamela souzamf diminui a ingestão de carbos, tento comer comida de verdade na maior parte do dia, faço jejum as vezes, tento comer coisas práticas, nao tenho paciência de ficar fazendo receitinhas sabe... como mta carne, legumes e saladas..

28 окт 19 написано членом: Kalapyto

@kell.aguillar, não tenho uma meta pra falar a vdd, eu como o tanto que ja sei que meu organismo vai gastar, vai tudo meio que a olho mesmo, eu gosto de me pesar todo dia, não me causa problema sabe e me faz saber se to no caminho certo ou não.

28 окт 19 написано членом: Kalapyto

olha legal eu também sai dos 72 e cheguei nos 67 mais essa últimas semanas estou variando entre 67900 67400 mais esta semana pois tom vou focar mais nos exercícios e tomar bastante chá com água de limão ver se perco alguma coisa até minha meta final de peso que e sempre dia 10 de cada mês.

28 окт 19 написано членом: daycidade

parabéns

29 окт 19 написано членом: valfer2

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kalapyto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kalapyto- Журнал, 27 окт 19

Оставить свой Комментарий

Kalapyto-Изменение Веса