Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellana3388
Журнал
28 окт 19
Ellana3388- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя Ellana3388
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-1.4 кг. 1703 ккал.
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1606 ккал
Жир: 73,76г | Белк: 84,95г | Углев: 158,93г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Лепёшка сырно-творожная, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Свинина Запеченая, Борщ со Свининой, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%.
Ужин:
Союзная Марка Паштет Куриный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Блины, Яблочное Варенье, Сахар, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%.
Перекус/Другое:
Апельсин, Лента Груша Конференц.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellana3388-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю