soterok- Журнал, 27 окт 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2019:

3364 ккал

Жир: 81,43г | Белк: 311,01г | Углев: 347,62г. Завтрак: Пятерочка Манка, Селяночка Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ашан Черника Замороженная, Просто Здорово Арахисовая Паста. Обед: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Яйцо, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Агро-Альянс Рис Басмати, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Картофель. Ужин: Geneticlab Протеин Шоколад. Перекус/Другое: Do4a Lab Amylopectin, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 27 окт 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса