Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
26 окт 19
Nicky111- Журнал, 26 окт 19
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2019:
1868 ккал
Жир: 109,77г | Белк: 66,27г | Углев: 161,99г.
Завтрак:
Woolworths Ayrshire Buttermilk Rusks, Nescafe Vanilla Latte.
Обед:
Woolworths Basil Pesto, Flora Regular Margarine, Tomatoes, Lettuce, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Wholemeal Baguette.
Ужин:
Lamb Chop, Woolworths Sweet Curry Pasta Salad, Woolworths Summer Bean Salad.
Перекус/Другое:
Woolworths Chocolate Brownies.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю