Beachken- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

2991 ккал

Жир: 200,00г | Белк: 210,47г | Углев: 106,07г. Завтрак: Sports Research MCT Oil. Обед: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Horizon Organic Organic Unsalted Butter, Davis Baking Powder, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Snak Club Raw Almonds, Egg. Ужин: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. Перекус/Другое: Pecan Nuts, Unsweetened Iced Tea, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Whipped Light Cream (Unsweetened), Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса