clairsheart- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

this morning's weigh in

74,8 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

1388 ккал

Жир: 52,27г | Белк: 89,76г | Углев: 116,92г. Завтрак: Grits with Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Ужин: Winn-Dixie Zuchini, Trader Joe's Breaded Chicken Tenderloin Breasts, Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Breaded Ground Beef or Patty. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 19,4 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Fabulous. So happy for you

26 окт 19 написано членом: tatauu22

Awesome! 🌈🌈🌈

26 окт 19 написано членом: shirfleur 1

thanks you all I thought my scale was broken. I prayed it wasn't. I just can get so defeated sometimes in my head. last night I came close to making a toasted cheese but decided on 1/2 of cottage cheese in stead. that did the trick.

26 окт 19 написано членом: clairsheart

Wow, Clair, that's a great loss. ⭐

26 окт 19 написано членом: Erquiaga

Holy smokes clairsheart 👏👏💜💚

26 окт 19 написано членом: jcmama777

That is so good that you have come as far as you have. and an inspiration thank you and congratulations..

26 окт 19 написано членом: Mjohum69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса