soterok- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

3400 ккал

Жир: 84,30г | Белк: 314,32г | Углев: 347,41г. Завтрак: Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Манка, Селяночка Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Обед: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Яйцо, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Агро-Альянс Рис Басмати, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Картофель. Ужин: Корж Невский Виадук, Geneticlab Протеин Шоколад. Перекус/Другое: Просто Здорово Арахисовая Паста, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса