Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
25 окт 19
Beachken- Журнал, 25 окт 19
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2019:
2811 ккал
Жир: 192,13г | Белк: 123,38г | Углев: 157,27г.
Завтрак:
Horizon Organic Organic Unsalted Butter, Davis Baking Powder, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Snak Club Raw Almonds, Egg, Horizon Organic Organic Unsalted Butter, Davis Baking Powder, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Snak Club Raw Almonds, Egg, Sports Research MCT Oil.
Обед:
Horizon Organic Organic Unsalted Butter, Davis Baking Powder, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Snak Club Raw Almonds, Egg, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg.
Перекус/Другое:
Zevia Natural Ginger Root Beer, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Atkins Advantage Cafe Mocha Shake, Sprouts Farmers Market Coconut Rolls.
подробнее ...
499 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю