TofuPhobic- Журнал, 12 фев 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2013

100,4 кг Потеряно до сих пор: 44,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2013:

2696 ккал

Жир: 90,34г | Белк: 129,60г | Углев: 146,84г. Завтрак: Baby Carrots, hard boiled egg. Обед: CHICKEN THIGH, CHICKEN DRUMSTICK. Ужин: jambalaya. Перекус/Другое: hummus athenos, pita chips, pinot noir, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

3334 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 50 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 12 фев 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса