mbd121- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not a whoosh- sick yesterday and low cals the past two days.

109,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1643 ккал

Жир: 71,33г | Белк: 97,61г | Углев: 121,73г. Завтрак: Isopure Infusions Citrus Lemonade, McDonald's Sausage Burrito. Обед: Great Value Sweet & Tangy French Style Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Macaroni or Pasta Salad, Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Shrimp, Margarita. Перекус/Другое: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Nature's Garden Cranberry Health Mix. подробнее ...

3263 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса