Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
food porny
Журнал
23 окт 19
food porny- Журнал, 23 окт 19
Параметры Пользователя food porny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
погода какая-то странная, проспала 10 часов, но еле встала 🙈
не тренила, едва успела приготовить сырники (в этот раз с рисовой мукой и на сковороде, и у меня получилось!), но пока собиралась раскачалась и сейчас бодренькая бегаю :))
вес стабильно держится у 53 +/-0,5 в зависимости от ужина, для меня это так необычно, всю жизнь вес по 4кг каждый день скакать мог 🤔
единственный вопрос на сегодня - почему отпускаются сырники?!
можно ли это как-то предотвратить или после покидания духовки/сковородки они неизбежно обречены отпускаться? 😑
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2019:
659 ккал
Жир: 23,63г | Белк: 53,39г | Углев: 57,16г.
Завтрак:
0 Калорий Безе Клубничное , Mr. Djemius Сироп Пломбир , Сырники на Рисовой Муке.
Обед:
Сваренное Вкрутую Яйцо.
Ужин:
Свежее Завтра Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
0 Калорий Безе Клубничное , Zero Джем Земляничный , Простоквашино Творог 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mr. Djemius Сироп Пломбир .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
food porny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю