soterok- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

3387 ккал

Жир: 83,88г | Белк: 312,24г | Углев: 346,98г. Завтрак: Ашан Черника Замороженная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Пятерочка Манка. Обед: Магнит Картофель, Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис Басмати, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Ужин: Geneticlab Протеин Шоколад. Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Do4a Lab Amylopectin. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса