ctracy74- Журнал, 24 авг 10

Параметры Пользователя ctracy74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2010

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2010:

1745 ккал

Жир: 94,95г | Белк: 186,99г | Углев: 36,59г. Завтрак: bacon, scrambled eggs. Обед: cottage cheese, beef tips. Ужин: roman lettuce, mushrooms, onion, butter, garlic, fresh alaska salmon . Перекус/Другое: jack link's, jack link's beef steak, peanut fudge granola bar. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ctracy74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ctracy74- Журнал, 24 авг 10

Оставить свой Комментарий

ctracy74-Изменение Веса