sheilagarcia- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя sheilagarcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

899 ккал

Жир: 50,09г | Белк: 43,28г | Углев: 53,15г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Half and Half Cream. Ужин: Long John Silver's Hushpuppies, Bob Evans Tarter Sauce, Coleslaw , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Battered Fish. Перекус/Другое: Brie Cheese , Water . подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Walking on beach - 2 часа и 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

sheilagarcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю