Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clairsheart
Журнал
21 окт 19
clairsheart- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя clairsheart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had a stressful day yesterday. I drove my friend home from the meeting and when I went to leave, my car wouldn't start. I love my friend dearly but all I wanted to do was climb out of my clothes and and get comfortable. I called my son and he came and saved me. I swear I don't know what I would do without him. When we got to my house, I heated up some beef stew for him and I had a salad 🥗. the rest of the day was great. my Sundays are my days to spend with him and I look forward to them all week. He is 39 and my youngest. my life has been so good since I made that decision in 97 to stop drinking. I actually got to know who my kids are as people. when they are little, you just worry and as they grow up, they blossom and change into real little people. I'm so greatful.
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
934 ккал
Жир: 35,76г | Белк: 68,07г | Углев: 95,73г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Trader Joe's Tuna Salad, Lettuce, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Hass Avocado, Happy Farms Shredded Colby Jack Cheese.
Ужин:
Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins.
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream.
подробнее ...
1629 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm so glad you have your son to enjoy! To have a good relationship with grown kids is I think the most longed for goal of parenting... The beautiful reward of involment and investment! I'm sorry you had car troubles... That is so frustrating!
22 окт 19 написано членом:
melissatwa
thank you Melissa I don't know what I would do without him. God has blessed me.
25 окт 19 написано членом:
clairsheart
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clairsheart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю