frpaty- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

É!! 500g a mais depois do dia de ontem!!! Mas... OU MAGRA, OU FELIZ....kkkk....🤣🤣🤣

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1102 ккал

Жир: 92,62г | Белк: 52,99г | Углев: 10,27г. Завтрак: Piá Nata, Café. Обед: Cocada Low Carb Meu, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costela de Porco Assada, Brócolis, Rúcula, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Repolho. Ужин: Cocada Low Carb Meu, Café, Piá Nata, Tomates, Repolho, Alface de Folha Vermelha, Costela de Porco Assada. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Faxina - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса