Kosinova2211- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

1077 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 38,56г | Углев: 116,09г. Завтрак: Слойка с Яблоком, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, ЯНТА Молоко 2,5%, Помидоры, SPAR Шницель Куриный. Ужин: Киндер Шоколад, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса