Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sadancoskun
Журнал
18 окт 19
sadancoskun- Журнал, 18 окт 19
Параметры Пользователя sadancoskun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2019:
1190 ккал
Жир: 64,85г | Белк: 85,07г | Углев: 74,55г.
Завтрак:
Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Yeşil Zeytin, Avokado, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri.
Обед:
Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday.
Ужин:
Zeytinyağı, Avokado, Karışık Yeşil Salata, Roka Marulu, Tavuk Göğüs Eti.
Перекус/Другое:
Hurma, Mandalina.
подробнее ...
2914 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sadancoskun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю