joe17402- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1443 ккал

Жир: 114,22г | Белк: 70,84г | Углев: 32,57г. Завтрак: Jarrow Formulas MCT Oil, 무염 버터, 앵커 무염버터, 아메리카노. Обед: 오뚜기 딤섬 새우슈마이, 목우촌 프라임 꼬치구이 프랑크, 닭가슴살, 양파, 양배추, 토마토퓨레, 모짜렐라 치즈, 느타리버섯, 삼겹살, 양파, 부추, 느타리버섯, 아몬드가루, 양파, 부추, 달걀 (전체). подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса