Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
16 окт 19
mbd121- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
There it is!! Ill take it this time!
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
1750 ккал
Жир: 65,56г | Белк: 167,12г | Углев: 120,69г.
Завтрак:
Greenridge Farm Kale and Asiago Cheese Chicken Sausage, Egg White, Egg, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Isopure Infusions Citrus Lemonade.
Обед:
Meijer 1% Cottage Cheese, Strawberries, Turkey Soup, Buitoni Three Cheese Tortellini.
Ужин:
Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Daisy Light Sour Cream, Dole Chopped Romaine Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Pace Poblano N Corn Salsa.
Перекус/Другое:
Godiva Milk Chocolate Hazelnut Oyster, Gold Emblem Abound Organic Milled Flax & Chia Blend, Gala Apples, Fit & Active Light String Cheese, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, BioOptimal Collagen Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
подробнее ...
3348 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!!!
16 окт 19 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю