docteaur- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя docteaur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

910 ккал

Жир: 18,49г | Белк: 70,40г | Углев: 119,36г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Обед: Лента Сыр Лёгкий 30%, Огурецы Сладкого Рассола, Картофель, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Лук, Каждый День Куриное Филе, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Ужин: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Перекус/Другое: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Йогурт Домашний. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

docteaur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

docteaur- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

docteaur-Изменение Веса