Ingrid020- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя Ingrid020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1667 ккал

Жир: 82,20г | Белк: 66,82г | Углев: 159,96г. Завтрак: AH Elstar Appel, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark. Обед: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Gwoon Speltbroodjes, Podravka Ajvar, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Ei. Ужин: Lassie Basmati Rijst, Fair Trade Kokosmelk, Gember, Uien, Markant Bak & Braad Vloeibaar, Bonduelle Kikkererwten, Bonduelle Linzen, Pompoen. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingrid020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingrid020- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

Ingrid020-Изменение Веса