evelinorg- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя evelinorg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1624 ккал

Жир: 74,95г | Белк: 140,32г | Углев: 83,28г. Завтрак: Maxima Яицо ( Muhe Muna), Valio Valio Profeel Karamellimaitseline Proteiinijogurt 200G, Кофе, Вологодское Льняное Масло. Обед: Картошка Печеная, свинная вырезка в печке, Хортекс Брокколи и Цветная, Хортекс Брюссельская Капуста. Ужин: Selver Nõо Rulaad, Пятерочка Лук Репчатый, SPAR Голень Гриль, Пятерочка Лук Репчатый, Hellmann's Майонез, Dimdini Marineeritud Kapsas Smailie Organdiga. Перекус/Другое: Leibur Leiburi Ruks Täisterarukkileib37, Красные Помидоры, Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, E-Piim Eesti Juust Light Viilutatud, Selver Lahja Kohupiim 0,5%,, Valio Valio Profeel Karamellimaitseline Proteiinijogurt 200G. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinorg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinorg- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

evelinorg-Изменение Веса