jissam- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя jissam | < Предыдущая Запись |Следующий >

7시30 케톤 6.0적정레벨 적당한속도체지방분해
18시 케톤4.3 적정전 레벨 미약한체지방분해
67.8 아젠장
탄산수 먹었는데 속 괜찮음
22시20분68.5

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

3109 ккал

Жир: 203,64г | Белк: 290,73г | Углев: 13,47г. Завтрак: 비비고 사골곰탕 (500ml), 앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil. Обед: Saputo 스트링치즈, 머릿고기, 돼지 껍데기, 염통, 올리브기름, 돼지 간. Ужин: 가자미구이, 소라, 조개, 엑스트라 버진 올리브 오일, 마른오징어, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jissam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jissam- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

jissam-Изменение Веса