Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
21 авг 10
Jeff H- Журнал, 21 авг 10
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2010
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2010:
1943 ккал
Жир: 57,01г | Белк: 40,19г | Углев: 320,49г.
Завтрак:
French Toast, syrup, Sugar, coffee.
Обед:
Grilled cheese, stir fry, white rice.
Ужин:
miracle whip, ovenjoy bread, Salsa Ensalada Supreme Complete Salad Kit.
Перекус/Другое:
hot tamales, banana, M&Ms.
подробнее ...
2736 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю