Jeff H- Журнал, 21 авг 10

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2010

78,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2010:

1943 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 40,19г | Углев: 320,49г. Завтрак: French Toast, syrup, Sugar, coffee. Обед: Grilled cheese, stir fry, white rice. Ужин: miracle whip, ovenjoy bread, Salsa Ensalada Supreme Complete Salad Kit. Перекус/Другое: hot tamales, banana, M&Ms. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 21 авг 10

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса