Anchakra- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

62,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1906 ккал

Жир: 80,53г | Белк: 116,07г | Углев: 181,70г. Завтрак: Roi Thai Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический. Обед: Bonte Bakery Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Северодвинск-Молоко Сырок Творожный с Курагой, Олейна Подсолнечное Масло , MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Лаваш Армянский Лусан, Магуро Филе Тунца Натуральное, Жареный Картофель. Ужин: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Салатик с Крабовыми Палками. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Печенье Апельсин, Красная Цена Зефир Ванильный. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса