sadancoskun- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1031 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 81,57г | Углев: 73,00г. Завтрак: Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Avokado, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çökelek, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Ужин: Melis Meksika Fasulyesi, Hindi Göğsü Eti, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Sütaş Kaf Kefir, Tatlı Kavun, Hünnap. подробнее ...

2928 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса