jissam- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя jissam | < Предыдущая Запись |Следующий >

치즈60 그램
생크림 1키로개폭식

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

6041 ккал

Жир: 538,74г | Белк: 255,08г | Углев: 30,08г. Завтрак: Saputo 스트링치즈, 세븐일레븐 구운란, Jarrow Formulas MCT Oil. Обед: 돼지 껍데기, 목살구이, 양갈비, 서울우유 생크림. Ужин: GS25 아몬드 크런치즈, 서울우유 생크림, 스쿨초이스 스트링 치즈, 돼지 껍데기. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jissam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jissam- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

jissam-Изменение Веса