evelynself- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя evelynself | < Предыдущая Запись |Следующий >

Home scale reading is 152 lbs. :-(

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1240 ккал

Жир: 59,13г | Белк: 24,01г | Углев: 153,75г. Завтрак: Quick Grits, Country Crock Spreadable Butter, Lemon Juice, Bottled Water Unsweetened. Ужин: Carl's Jr. Buttermilk Ranch Dipping Sauce, Sonic Mozzarella Sticks (1 oz), Great Value Hot Dog Buns, Kraft American Cheese Slice, Ball Park Beef Frank, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Bottled Water. Перекус/Другое: Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz), Dole Bananas. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelynself-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelynself- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

evelynself-Изменение Веса