Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 24,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1825 ккал
|
Жир: 152,53г | Белк: 69,91г | Углев: 72,40г.
Завтрак: Zeal Naturals Keto Electrolytes, Coffee and Chicory, Spring Valley Collagen + C, one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Butter (Salted). Обед: Red Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, C2O Pure Coconut Water, Galbani sh mozzarella cheese marinated. Ужин: Butter, Olive Oil, Kale, Collards, Garlic Powder, Black Pepper, Morton Salt, Cumin, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. Перекус/Другое: C2O Pure Coconut Water, Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Zeal Naturals Keto Electrolytes, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso, Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cece's Frozen Dark Chocolate Cream. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
|
right-now-or-never-Изменение Веса
|
