food porny- Журнал, 07 окт 19

по утрам не верю своим глазам, приятно, горжусь собой)
хочу сейчас наладить режим, чтобы с утра был дополнительный часик, чтобы в спокойном темпе киселька тренироваться начать, а то сегодня на полчаса позже на работу вышла из-за своих пыхтений на коврике 🙈
надо ещё «Магию утра» почитать, что-то мне подсказывает, что мне многое в этой книге откликнется 😊

53,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг.    Еще предстоит сделать: 2,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.