Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019
|
81,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 16,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
964 ккал
|
Жир: 50,87г | Белк: 111,58г | Углев: 12,35г.
Ужин: Itambé Manteiga Extra com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Buritis Queijo Coalho Espeto, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Copacol Filezinho de Frango Sassami, Bife de Fígado. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
1 до 20 из 32
 Комментария
04 окт 19 написано членом: CatarinaCortez
|
Kkk ⤵️⤵️⤵️ só luta amiga , fora o que não atualizei , vamos que vamos 🙇🏾♀️
04 окт 19 написано членом: DeahFitness
|
04 окт 19 написано членом: Cissa Macedo
|
04 окт 19 написано членом: K_mickey
|
04 окт 19 написано членом: DeahFitness
|
04 окт 19 написано членом: DeahFitness
|
#DesceOrdinario#...uhhhh!!!
04 окт 19 написано членом: Auspiciosa
|
Bom dia Maravilhosa!!!!
Como diz uma amiga muito querida:
"Desce ordinário!"
😘🔝🔝🔝🔝
Uhuuuuuu!
🤸♀️🤸♀️🤸♀️
💃💃💃
👯♂️👯♂️ 💃
04 окт 19 написано членом: menos_22
|
04 окт 19 написано членом: Nayanegarcia
|
Vamos comemorar!!!Muito feliz por você ❤🌹🌼💐
04 окт 19 написано членом: Milene R.
|
Uhuuullll 👏👏👏. É isso aí minha lindaaa agora vai que vai em queda livre ⬇⬇⬇⬇⬇🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎊🎊🎉🎊
04 окт 19 написано членом: catia tere
|
#desceordinario #paunaboneca 🙌🏼🙌🏼🤣🤣🙏🏼🙏🏼
04 окт 19 написано членом: Aline Junger
|
Boa! Sempre em frente! :)
04 окт 19 написано членом: Raphael_Pires
|
Uhuuuuuu!!! Começooou,🏂🏂🏂prepara guerreira, agora vai descer como alpinista na neve.
04 окт 19 написано членом: SANI.OLIVEI
|
#desceordinario, isso aí Deah q incentivo, parabéns
04 окт 19 написано членом: gabi.bi
|
04 окт 19 написано членом: arianatamare
|
Olha pessoas lindas e iluminadas , agradeço com o ❣a cada um de vocês , porque não tem sido fácil , 1 kg eu havia ganho mesmo , há uns 15 dias e não baixava , mas quando vi 87 na balança , sem extrapolar , falei : Aaah não ! Pode parar 🤭 e acreditem , o bagulho tava tão louco que até a retenção tava difícil de mandar embora , eu tava relaxada na água , pode fazer tudo certinho gente , mas hidratação conta e muito . Me recuso acabar esse ano sem ao menos chegar nos 78 kg que foi meu peso de dezembro . Que Deus me dê forças !!! Beijão , tmj #DesceOrdinário⤵️⤵️⤵️
04 окт 19 написано членом: DeahFitness
|
04 окт 19 написано членом: Raphael_Pires
|
@Rapha !!! Nós vamos meu amigo !! É mais que certo isso 🙌🏽🙏🏽💪🏽🤞🏽
04 окт 19 написано членом: DeahFitness
|
04 окт 19 написано членом: Milene R.
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DeahFitness-Изменение Веса
|
