isohume- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

771 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 42,84г | Углев: 59,66г. Завтрак: Egg, Coffee with Cream, Cheddar Cheese, Olive Oil. Обед: Coleslaw, Guacamole, American Cheese, Morningstar Farms Tomato & Basil Pizza Veggie Burgers, Sara Lee Thin Style Buns Made with Whole Grain White. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Circuit training - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса