Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
03 окт 19
isohume- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2019:
771 ккал
Жир: 45,42г | Белк: 42,84г | Углев: 59,66г.
Завтрак:
Egg, Coffee with Cream, Cheddar Cheese, Olive Oil.
Обед:
Coleslaw, Guacamole, American Cheese, Morningstar Farms Tomato & Basil Pizza Veggie Burgers, Sara Lee Thin Style Buns Made with Whole Grain White.
подробнее ...
1964 ккал
Упражнение:
Circuit training - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю