Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
food porny
Журнал
03 окт 19
food porny- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя food porny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ровно восемь кг покинули меня 🤤
пропало окончательно это нездоровое «надо поесть», голова и тело - сказочно лёгкие!
получаю неимоверное удовольствие от простой ходьбы, потому что стала ощущать своё тело и осознала, что всегда именно о таком и мечтала!
так что теперь хожу по улицам, в метро, на работе и всем дарю улыбку, впервые за долгие годы я - счастливая ❣️
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,1 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Поздравляю! У меня до был тоже такой вес. Сколько времени ушло на скидывание?))
03 окт 19 написано членом:
Ulja19
у меня из этих 8 вода точно 3кг была, а остальное сброшено опасно низким дифицитом - всего три недели жую свою зелень с яйцами и творогом, сейчас идёт четвёртая :) но именно здоровое отношение в голове год-два воспитываю, за это время приучилась за 4 часа до сна не есть, пить воду каждые полчаса-час, ложиться не позднее 23:00, а вот за последние месяцы научилась не идти на поводу у эмоций и не заедать стресс, поэтому три недели мне дались легче обычного, а страшно низкий калораж идеально ложится на образ жизни офисного планктона :) возвращаться к зажорам после всех этих метаморфозов больше не хочу, сейчас готовлю себе на шестую неделю более разнообразное меню на поддержание веса 😊
03 окт 19 написано членом:
food porny
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
food porny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю